Oefeningen en meer…
DEEL 1 – Playlists
DEEL 2 – Meditatie
Herhaal deze mantra bij de start van je meditatie
“Ik omarm mijn licht, ik omarm mijn duisternis.
Mijn zachtheid is mijn kracht, mijn kracht is mijn vrijheid.
Ik straal als de maan, mysterieus en tijdloos.
Ik brand als vuur, ongetemd en onverschrokken.
Ik ben zowel Eva als Lilith, liefhebbend en rebellieus.
Heel in mijn dualiteit, stralend in mijn essentie.“