Privé Yoga workshops

Beschrijving

Ben je op zoek naar een originele en ontspannende activiteit voor een teambuilding, vrijgezellen of een vriendenuitje? Dan zijn onze privé yoga workshops precies wat je nodig hebt. Wij bieden unieke sessies aan die niet alleen rust en balans brengen, maar ook op een toegankelijke manier verbinding creëren tussen de deelnemers.

Onze workshops zijn geschikt voor alle niveaus, van absolute beginners tot gevorderde yogi’s. Ze worden begeleid in een warme, veilige sfeer. De nadruk ligt op ontspanning, plezier en samen genieten van een moment zonder druk of prestatie. Je hoeft dus geen ervaring te hebben met yoga om mee te doen.

Je kunt kiezen uit de volgende formules:

• Yoga for Stress Relief: Ontspannende ademhalingstechnieken en yoga poses (restorative yoga) met zachte stretch. We sluiten af met een rustgevende geleide meditatie (Yoga Nidra) als afsluiter.

• Chair Yoga: Leer eenvoudige yogaposes die je op een bureaustoel kunt uitvoeren, ideaal om het vieruurtje op het werk actiever én gezonder te maken. We focussen ook op ademhalingstechnieken en nemen de tijd om af te sluiten met een kleine meditatie.

• Duo Yoga: Speelse partnerposes om op een laagdrempelige manier meer vertrouwen en verbinding te creëren. Perfect voor teams of vriendengroepen.

• Yoni Energy & Feminine Flow: Een unieke sessie rond vrouwelijke energie. We combineren ademhaling, yoga en zachte, sensuele dans om zowel de lichte als donkere kant van vrouwelijke kracht te verkennen.

Prijs:

• €25 per persoon (vanaf 5 deelnemers)

• €37,50 per persoon (bij 2–4 deelnemers)

De zaalhuur bedraagt €50 (eenmalige kost).
Adres: Ballaarstraat 32, Antwerpen

Wil je liever dat we bij jou langskomen? Dat kan! We rekenen dan een vervoersvergoeding van €0,4269/km.

Duur van de privé Yoga workshops: 1,5 uur

Laat ons weten welke stijl het beste bij jouw groep past, en wij zorgen voor een onvergetelijke ervaring vol ontspanning, verbinding en plezier.