Beschrijving
Twerkshops by Manoe – Najaar 2025
Laat je energie stromen, versterk je zelfvertrouwen en ontdek de kracht van jouw lichaam tijdens de Twerkshops by Manoe – Najaar 2025. Deze reeks van vier twerkshops brengt je in beweging, leert je techniek en nodigt je uit om jezelf vrij en sensueel te uiten in een veilige en ondersteunende omgeving.
Of je nu nog nooit hebt getwerkt of al ervaring hebt, Manoe begeleidt je stap voor stap, met aandacht voor techniek, ritme, lichaamshouding en expressie. Elke workshop heeft een eigen thema en insteek, zodat je je skills op verschillende manieren kan verdiepen. De lessen zijn uitdagend, maar toegankelijk voor elk niveau.
Data en thema’s:
Zaterdag 13 september – 14u00
Back To Basics / To School
We starten het seizoen met een sterke basis. In deze workshop leer je de essentiële technieken van twerking, zowel rechtstaand als on the floor. Ideaal voor beginners of voor wie zijn techniek wil opfrissen. Er wordt gefocust op spiercontrole, houding en verschillende basismoves.
Zaterdag 11 oktober – 14u00
Pole & Twerk
Ontdek hoe je paaldans en twerk kan combineren tot een krachtige en speelse mix. Je leert hoe je je bewegingen kan laten vloeien tussen paal en floor. Enige paalervaring is mooi meegenomen, maar zeker geen vereiste. De nadruk ligt op plezier, exploratie en lichaamsexpressie.
Zaterdag 15 november – 14u00
Slumber Party
Trek je mooiste pyjama of sleepwear aan, want deze workshop heeft een feestelijk karakter. Laat je inner circle girl vrij in een ontspannen sfeer en leer nieuwe moves. Deze les draait om plezier maken, loslaten en samen genieten van Twerking.
Zaterdag 6 december – 14u00
Whine Your Waist
In deze afsluitende workshop ligt de focus op je taille. Je leert hoe je gecontroleerd en ritmisch kan ‘whinen’ en draaien met je heupen. Deze bewegingen vragen souplesse en controle, en versterken tegelijk je core.
Praktisch:
– Duur per workshop: 1,5 uur
– Locatie: ABA HQ, Ballaarstraat 32, Antwerpen
– Prijs per workshop: €38
– Volledige reeks: €136,80 (10% korting bij inschrijving voor alle vier)
De plaatsen zijn beperkt, dus op tijd inschrijven is aangewezen. Deze twerkshops zijn meer dan een dansles. Het zijn momenten van expressie, groei en plezier.
Bij inschrijving accepteer je onze algemene voorwaarden en het reglement.
We hanteren een strikt annuleringsbeleid.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.