Stretching Class by Tatevik

14,00

Antwerp Burlesque Academy werkt met veel plezier samen met Tatevik van Ballet Workout om jullie deze Stretching Class aan te kunnen bieden.

Op voorraad (kan nabesteld worden)

Beschrijving

Burlesque vraagt enige flexibiliteit, dus is het essentieel om te leren hoe juist te stretchen. Een lenig lichaam is verder ook een jong lichaam. Daarom is regelmatig stretchen in het algemeen heel belangrijk voor de gezondheid van je spieren. Wordt lenig als een ballerina en stretch alle stress uit je spieren.

Wat leer je in de les?

Je leert hoe je op een veilige en correcte manier moet stretchen. Je leert je lichaam beheersen en krijgt een beter begrip van hoe je spieren werken. Je zal onder professionele begeleiding je grenzen verleggen en zo dichter bij je (stretch)doel geraken.

Een grand ecart of split zijn absoluut mogelijk om te leren, ook op volwassen leeftijd. Vele beginners bij Ballet Workout van Tatevik Mkrtoumian hebben hun grand ecart en split doel bereikt.

Ervaar je na deze les dat je meer wilt stretchen en sneller resultaat wil zien? Ballet Workout biedt wekelijks stretching classes aan! ABA voorziet bij deze een eerste kennismaking, ter ondersteuning van de stretching noden van haar leden en hun algehele groeiproces als Burlesque performers.

Wie is welkom?

Iedereen die leniger wilt worden is welkom. Zowel mannen als vrouwen, van alle leeftijden en alle lichaamsvormen. Neem gerust je vriend, zoon, mama of vriendin mee.

Wat draag ik tijdens de les?

Je moet je comfortabel voelen en kunnen bewegen. Voor deze les volstaat een yoga- of strechbroek, een topje en sokken. Danskleding is beschikbaar in de les. Zorg dat je voldoende water bij hebt voor tijdens de les

Opgelet: inschrijven kan tot 28 februari!

Extra informatie

Niveau

Novice – iedereen kan en mag deze workshop volgen.

lesdag en tijdstip

vrijdag 6 maart van 20u00 tot 21u00

Duurtijd les

1u30

Locatie

Ballet Workout
Meirbrug 1
2000 Antwerpen

Docent

Tatevik van Ballet Workout

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Stretching Class by Tatevik” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.